liigume koos
teadlikkuse
nimel
Rinnavähi ennetamise
toetusüritus
18. mai 2025
Miks see loeb?
Rinnavähk on naistel kõige sagedasem pahaloomuline kasvaja. Õnneks saab seda varakult avastada rindade kontrolli abil. Varakult avastatud rinnavähk on tervistavalt ravitav 98–100% juhtudest. Osale heategevuslikus Pilatese tunnis ja toeta uue mammograafiabussi ostu.
Toetades naisi mõtestatud liikumise ja teadlikkuse tõstmisega.
Acticade on koht avastamiseks ja õppimiseks, kus liikumine ei ole lihtsalt tegevus vaid sügav mõistmine keha ja meele ühendusest. Iga tund on võimalus saada targemaks, julgemaks, tugevamaks ja enesekindlamaks oma kehas.
Mis sind ees ootab?
🌸 Heategevuslik Pilatese tund. Sinu osalus kingib 5€ uue mammograafiabussi ostuks.
🌸 Viljandi haigla mammograafiabuss uuringuteks.
🌸 Heategevustoodete laat ja värskelt jahvatatud kohv.
🌸 Vestlusring vähiga võitlusest.
Toimumisaeg ja koht
18. mai 2025 kell 11:00 – 16:00
Acticade stuudio
Salve tänav 3, 11612 Nõmme, Tallinn
Merike, rinnavähi võitja
Kui sinu keha saaks sinuga rääkida, mida ta sulle ütleks?
“Hoia mind. Ära pinguta üle, vali toitu tervislikumalt, liigu piisavalt ja ole minuga rohkem rahul.”
Registreeru siin
Vastused mõningatele küsimustele
Kas võin Pilatese tunnis osaleda, kui tulen esimest korda?
Jah, loomulikult!
Et teaksime paremini, kuidas sind liikumises aidata, oota peale registreerumist meie kõnet 48h jooksul tööpäevadel .
Mida selga panna? Kas saan kohapeal riideid vahetada? Kas on vaja tosse?
Pane selga mugavad riided, milles saad vabalt liikuda ja tunned end hästi. Kui soovid, saad kohapeal riideid vahetada. Pilatese tunnis jalanõusid ei kanta, aga vajalikud on sokid.
Mis siis, kui ma ei saa terve päev üritusel osaleda...?
Sellest ei ole midagi! Ootame sind üritusele täpselt sel ajal, kui saad tulla ja nii kauaks kui soovid olla. Kuid palume sul olla õigeaegselt kohal Pilatese tunniks ja sõeluuringu ajaks, kui oled sellele registreerunud.
Osale 18. mail sõeluuringul Nõmmel, Salve 3
Tänavu oodatakse tasuta sõeluuringule sünniaastatega naisi: 1951, 1953, 1955, 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967, 1969, 1971, 1973, 1975. Samuti saad uuringule registreeruda sõeluuringu väliselt, kui sul on arsti saatekiri.
Lisainfo ja mammograafiabussi registreerimine: Viljandi Haigla registratuuri telefonil 600 3155 (tööpäevadel kl 8.00–16.00).
Liigu koos meiega!
Salve tn 3, Nõmme 11612, Tallinn
Tel: +372 51 26899
info@acticade.eu
